Apakah keju bersifat inflamasi?

Jika Anda bertanya-tanya apakah ada perbedaan antara mengonsumsi keju dan makan keju yang menyebabkan peradangan, saya sarankan Anda membaca artikel ini. Perbedaan sebenarnya cukup mencolok dan tidak ada keraguan bahwa memang benar bahwa orang yang mengonsumsi terlalu banyak keju cenderung mengalami lebih banyak kondisi peradangan daripada mereka yang makan keju dalam jumlah yang tepat.

Pertama-tama, terbukti bahwa konsumsi produk susu termasuk keju dapat menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan Anda. Telah terbukti bahwa mengonsumsi produk olahan susu dapat meningkatkan risiko kanker perut. Juga telah terbukti bahwa makan terlalu banyak keju dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner.

Juga telah dibuktikan bahwa ketika Anda memiliki alergi makanan maka Anda mungkin mengalami masalah pada sistem pencernaan dan hal ini dapat menyebabkan peradangan. Ini karena fakta bahwa sistem kekebalan Anda dipicu oleh apa yang Anda makan, yang bisa berupa apa saja mulai dari susu hingga cokelat. Orang yang memiliki alergi makanan akan sering menemukan diri mereka dalam keadaan sangat tidak nyaman yang melampaui tingkat gejala lain yang mungkin mereka alami.

Apakah keju bersifat inflamasi? adalah salah satu alasan

Beberapa jenis makanan lain tidak terlalu menyebabkan peradangan tetapi produk susu seperti keju bersifat inflamasi. Misalnya, susu terbukti meningkatkan tekanan darah karena tubuh memproduksi lebih banyak renin dan katekolamin. Peningkatan bahan kimia ini adalah salah satu alasan utama mengapa produk susu dikatakan meradang dan telah ditemukan bahwa beberapa orang bahkan mungkin mengalami sakit kepala, kelelahan, kram otot, dan malaise umum setelah mengonsumsi susu.

Alasan lain mengapa keju bersifat inflamasi dan dapat membuat Anda menderita masalah berikut adalah karena fakta bahwa protein dalam keju agak keras. Ini berarti dapat membuat sistem pencernaan Anda bekerja lembur dan pada gilirannya menyebabkan peradangan dan gejala yang menyertainya. Akibatnya, tubuh Anda akan bekerja lebih keras untuk memecah makanan Anda dan akibatnya Anda akan merasa mual sepanjang waktu.

Keju juga mengandung protein yang membentuk kulit keju dan mengandung senyawa yang disebut tirosin yang membuat tubuh Anda merasa lelah dan mudah tersinggung. Alasan lain mengapa keju meradang adalah karena mengandung protein yang disebut polisi. tirosin dapat menyebabkan flare di tubuh Anda karena tekanan darah Anda meningkat dan akibatnya detak jantung Anda menjadi cepat.

Anda juga harus menyadari fakta bahwa orang yang memiliki alergi makanan biasanya akan mengalami peningkatan berat badan ketika mereka makan dalam jumlah yang sama dengan makanan yang mereka makan sebelum mereka mengembangkan alergi. Karena mereka sudah peka terhadap makanan, mereka merasa bahwa mereka makan terlalu banyak dan mereka merasa tidak nyaman dan bahkan mungkin mengalami mual.

Apakah keju bersifat inflamasi? susu seperti

Sebagai kesimpulan, saya sarankan jika Anda bertanya-tanya apakah ada perbedaan antara mengonsumsi keju yang menyebabkan peradangan dan makan makanan dalam jumlah yang sama dengan alergi makanan, maka Anda harus mencobanya sendiri dan lihat apa yang terjadi. Anda mungkin terkejut melihat betapa Anda akan merasa jauh lebih nyaman setelah makan keju dalam jumlah yang sama seperti yang biasanya Anda alami saat mengalami reaksi alergi.

Beberapa orang yang menderita alergi makanan akan mengalami peningkatan jumlah uang yang harus mereka keluarkan untuk makanan. Mereka tidak hanya tidak dapat membeli makanan yang mereka inginkan karena alergi mereka, tetapi mereka juga tidak dapat makan makanan yang aman untuk mereka makan. Salah satu cara yang baik untuk mengurangi jumlah uang yang harus Anda keluarkan untuk makanan adalah dengan menghindari makanan yang diproses dan memasak lebih banyak makanan yang aman untuk Anda makan.

Apakah keju bersifat inflamasi? dengan menghindari makanan yang

Dengan mengurangi jumlah makanan yang Anda makan yang memiliki sifat inflamasi tinggi, Anda akan dapat menghindari masalah karena harus berurusan dengan alergi makanan dan untuk menghindari gejala yang menyertainya. Jika Anda tidak ingin sakit maka Anda harus mencoba perubahan gaya hidup untuk mencegah masalah ini terjadi.

Mungkin Anda terkejut mengetahui bahwa ada perbedaan antara makan keju yang menyebabkan peradangan dan makan makanan dalam jumlah yang sama yang baik untuk Anda jika Anda mengkonsumsinya secara bersamaan. Satu hal yang perlu diingat adalah Anda perlu membaca label pada makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat mengidentifikasi yang mengandung bahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada tubuh Anda. Jika Anda tahu apa yang harus dicari maka Anda pasti tidak akan mendapatkan barang yang salah yang akan membuat Anda menderita gejala yang terkait dengannya dan jika Anda tidak merawatnya maka Anda bisa lebih sering sakit.

Apakah keju bersifat inflamasi? bahkan mungkin mengalami sakit kepala